Pendidik PJOK MTs Muh. Songing Latih Peserta Didik Kelas VIII dengan Latihan Push-Up dan Sit-Up
Songing, Sinjai Selatan (Yayasan Muhammadiyah Songing) — Pendidik Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Madrasah Tsanawiyah (MTs) Muhammadiyah Songing, Bapak Ruslan, S. Kom.I memberikan pelatihan fisik kepada peserta didik kelas VIII (delapan) A/B melalui latihan push-up dan bangun tidur (sit-up). Kegiatan berlangsung di ruang kelas VIII B dan diikuti dengan antusias oleh seluruh peserta didik.
Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot, kebugaran jasmani, serta menanamkan kedisiplinan dalam menjaga kesehatan tubuh. Meskipun dilakukan di dalam ruangan, peserta didik tetap menunjukkan semangat tinggi dalam mengikuti seluruh rangkaian gerakan yang dipandu oleh pendidik PJOK.
Pendidik PJOK MTs Muh. Songing, bapak Ruslan menyampaikan bahwa kegiatan tersebut merupakan bagian dari pembelajaran praktik yang dirancang sederhana namun efektif untuk meningkatkan kemampuan fisik siswa. “Latihan seperti push-up dan bangun tidur sangat bermanfaat untuk melatih kekuatan otot dasar dan mengembangkan kebiasaan hidup sehat,” ujarnya.
Kegiatan berlangsung dengan tertib dan penuh semangat. Peserta didik berharap latihan seperti ini dapat terus dilakukan secara rutin agar kondisi fisik mereka semakin bugar dan terlatih. (Ahmad)
Tulisan Lainnya
Bangun Hidup Sehat dengan Senam Pagi, Tiga Tingkatan Madrasah Muh. Songing Kembali Gencarkan Germas
Songing, Sinjai Selatan (Yayasan Madrasah Muhammadiyah Songing) – Dalam rangka membangun kesehatan serta kebugaran jasmani serta mendukung upaya pemerintah membangun budaya Geraka
Tim Voli Karyawan MA Muh. Songing Raih Juara 1, Tundukkan Kemenag Sinjai di Laga Final HAB ke-80
Bongki, Sinjai Utara (Yayasan Muhammadiyah Songing)— Tim bola voli karyawan Madrasah Aliyah Muhammadiyah Songing (MA Muh. Songing) berhasil menorehkan prestasi membanggakan dengan
Penampilan Peserta Nomor Punggung 7 Madrasah Muh. Songing Meriahkan Lomba Paduan Suara HAB Kemenag Ke-80
Bongki, Sinjai Utara (Yayasan Madrasah Muhammadiyah Songing) — Peserta dengan Nomor Punggung 7 dari Madrasah Muhammadiyah Songing tampil memukau dalam ajang Lomba Paduan Suara dal
Tim Voli Karyawan MTs Muhammadiyah Songing Melaju ke 8 Besar Usai Tundukkan Darul Istikamah Lappae
Bongki, Sinjai Utara (Yayasan Muhammadiyah Songing) – Tim Bola Voli Karyawan MTs Muhammadiyah Songing tampil gemilang dan memastikan langkah menuju babak 8 besar dalam ajang perta
Tim Volly Karyawan MA Muhammadiyah Songing Siap Menuju Babak 8 Besar Usai Kalahkan MA Darussalam Pattalasang
Bongki, Sinjai Utara (Yayasan Muhammadiyah Songing) — Tim bola volly karyawan Madrasah Aliyah Muhammadiyah Songing (MA Muh. Songing) tampil gemilang dalam lanjutan pertandingan Ha
Tim Bola Voli Karyawati MA Muh. Songing Menang, Siap Melaju Ke Babak 8 Besar HAB RI Ke-80 Tingkat Kemenag Kab. Sinjai
Bongki, Sinjai Utara (Yayasan Muhammadiyah Songing) – Tim Bola Voli Karyawati Madrasah Aliyah Muhammadiyah Songing (MA Muh. Songing) berhasil meraih kemenangan gemilang dalam ajan
Kamad MTs Muhammadiyah Songing Gelar Rapat Pembagian Tugas Semester Genap T/P 2025/2026
Songing, Sinjai Selatan (Yayasan Muhammadiyah Songing) – Kepala Madrasah Tsanawiyah Muhammadiyah Songing (Kepala MTs Muh. Songing), bapak Ilham, menggelar rapat pembagian tugas se
Kepala MTs Muh. Songing Serahkan Sertifikat Penghargaan Bagi Peserta Didik Berprestasi
Songing, Sinjai Selatan (Yayasan Muhammadiyah Songing) — Kepala Madrasah Tsanawiyah Muhammadiyah Songing (Kepala MTs Muh. Songing), bapak Ilham, menyerahkan sertifikat penghargaan
Kamad MTs Muhammadiyah Songing Beri Arahan Jelang Penerimaan Rapor Semester Gasal T/P 2025-2026
Songing, Sinjai Selatan (Yayasan Muhammadiyah Songing) — Kepala Madrasah Tsanawiyah Muhammadiyah Songing (Kepala MTs Muh. Songing), bapak Ilham, memberikan arahan kepada seluruh p
Apresiasi Disiplin Ibadah, Kepala MTs Muh. Songing Beri Sertifikat Kepada Peserta Didik Yang Aktif Shalat Dhuhur Berjamaah
Songing, Sinjai Selatan (Yayasan Muhammadiyah Songing) – Dalam rangka memberikan apresiasi terhadap kedisiplinan ibadah di lingkungan madrasah, Kepala Madrasah Tsanawiyah Muhammad
